在海濱或岩石處的出水

在海濱或岩石處的出水要小心注意。其中也會碰到海浪、狹窄的海灣、易滑的岩石處等，一不小心就會發生危險。因此，在入水時就要事先考慮從哪裡出水。判斷符合自己的潛水技能、海浪在高過4米時，有必要放棄此次的潛水計畫。

在有海浪的沙地，可以爬行而上來海濱，因為這是明智的。而且在安全方面，為了不使沙滲入嘴裡，也可使用調節器呼吸。

有波浪時

在海水浴場時，身上有重潛水器材的潛水人比一般人更容易滾轉好幾倍，因此，經常要估量波浪的形態。被波浪卷走後，要就站立著，那時就一定要脫下蛙鞋。否則會滾轉來滾轉去很危險。站立狀態時若有波浪來，只要彎曲膝蓋把重心穩下來，就會減少波浪的影響，而且有波浪時用調節器呼吸是定則。

1. 在海浪地帶以外，要做什麼樣的出水要與夥伴商量。
2. 配合波浪的週期，有沖岸的波浪時，就用蛙鞋踢腳向前進，有拉引波浪時，最好先抓住堅石等等。
3. 與夥伴稍微隔開站在橫側。若有其他潛水人轉滾來時，注意危險。切記不可跟隨在潛水人的後面。
4. 若來到波浪影響小的地方（膝蓋深度左右），就站立著。波浪拉引時站立者最好。加入波浪的拉引太強，在沙地就採取爬行姿勢，前進上海濱比較輕鬆安全。
5. 站立時，在波浪拉引後與夥伴互相協助脫下蛙鞋。站立位置要用橫側方向才能注意波浪。
6. 拿著蛙鞋，口銜住調節器，背著所有器材從海中上岸。

依靠遊艇的出水

找到海流繩，就抓住拋錨繩待著。先將空氣裝滿BCD，跟遊艇傳送OK信號。然後一個一個朝向出水地點遊去。卸下配重帶，不要把配重帶調入海裡。把有紐帶的那一邊交給遊艇上的人。左手從BCD的袖口穿過伸出來，接著把右手抽出來，脫下BCD。使空氣筒的扣子容易捉住地交給對方。逐一卸下蛙鞋。捉住梯子在脫下蛙鞋可穩定身體，才好拖鞋。蛙鞋可以不必交給船上的人，自己拿著上船也可以。

參考/ 體育人王賀微博